Yoga

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Corso a domicilio di Yoga a Milano. Corsi Corsari a casa tua o nel tuo ufficio.

Scopri la tradizione e la pratica quotidiana dello hatha yoga

Il cammino spirituale dell’hatha yoga si avvale di tecniche psicofisiche che purificano il corpo e la mente, donano più concentrazione ed energia. Lo scopo di questa pratica è principalmente di natura spirituale, permettendo alle persone di accedere a un più vasto stato di coscienza, ma il risultato è anche un maggiore benessere. Opportune tecniche centrate sul respiro aiutano a risolvere disturbi di natura psicosomatica. 


Vantaggi e benefici del corso

  • conoscere la tradizione yoga nelle sue radici culturali e spirituali
  • apprendere le tecniche base in modo di poterle poi praticare anche senza l’insegnante
  • rendere il corpo forte, flessibile, rilassato
  • migliorare la qualità del respiro
  • aumentare la capacità di concentrazione
  • migliorare il rilassamento


A chi è rivolto

A chiunque voglia godere dei vantaggi psico-fisici della pratica dello yoga.
 

Informazioni

  • Città: MILANO E DINTORNI

Prenotazioni

info@corsicorsari.it / 02/70108702

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