Hatha Yoga al Museo

| A cura di

Delia Schiaroli
Hatha Yoga al Museo

Corso di Hatha Yoga a Milano, presso il Museo Diocesano

Il cammino spirituale dell'Hatha Yoga si avvale di tecniche psicofisiche che -grazie alla purificazione del corpo e della mente- donano all'individuo più concentrazione ed energia.


Tecniche con una valenza spirituale che consentono di accedere a un più vasto stato di coscienza con il risultato di un maggiore benessere a livello fisico e mentale attraverso la riscoperta del proprio respiro e non solo.

Tutto questo in una cornice d'eccezione: il Museo Diocesano di Milano. Dopo il successo del corso di Pilates, anche lo Yoga si aggiunge alle attività che Corsi Corsari porta tra le sale del museo.
Il fascino dei dipinti e il benessere dato dalla pratica yoga, uniti in una vasta esperienza sensoriale, fanno rivivere gli spazi del museo con un nuovo significato.

Vantaggi e benefici del corso

  • di conoscere la tradizione yoga nelle sue radici culturali e spirituali
  • di apprendere le tecniche base
  • di rendere il corpo forte, flessibile, rilassato
  • di migliorare la qualità del respiro
  • di aumentare la capacità di concentrazione
  • di migliorare il rilassamento


Modalità di iscrizione

Le iscrizioni si possono sottoscrivere attraverso il sito Corsi Corsari, oppure compilando i moduli di iscrizione presso il Museo Diocesano.

La prima lezione di prova è gratuita.

 

A cura di

Schiaroli Delia

Schiaroli Delia

Sin da piccola pratica diverse attività sportive senza però riuscire mai ad appassionarsi davvero e sentirsi soddisfatta. Nel 2010, dopo un viaggio in India, quasi per caso incontra lo yoga, e inizia a praticarlo con passione, grazie alla maestra Virginia Tucci.
Ha frequentato corsi, workshop e ritiri in Italia e all'estero con maestri italiani e di fama internazionale (Andrea Boni, Piero Vivarelli, Marc Holzman, Ross Rayburn, Nico Luce, Suzanne Faith Slocum Gori, Sally Kempton, Laruga Glaser). Nel luglio 2015 frequenta un corso di formazione di 200 h negli Stati Uniti con Amy Ippoliti, conseguendo il certificato per l'insegnamento di hatha yoga, stile basato sui principi di allineamento del corpo.
Nel maggio 2016 frequenta un corso per insegnanti di yoga aereo a Roma con Pawel Kwasniewski, conseguendo la certificazione per l'insegnamento.
Continua a studiare e approfondire la sua pratica, sperimentando diversi stili di yoga e tecniche (ashtanga, vinyasa, pranayama) e cercando, non solo sul tappetino, di coglierne al meglio i frutti e i benefici, di cui corpo e mente continuano con gioia sempre nuova a nutrirsi.

 

Informazioni

  • Dove: Museo Diocesano, Corso di Porta Ticinese 95, Milano - Tram 9 / 29 / 30 / 3
  • Calendario: NUOVE DATE: 5, 12, 19, 26 maggio, 9, 16, 23, 30 giugno e 7, 14, 21 luglio 2017
  • Orari: dalle 13.30 alle 14.30
  • Ore totali: 11 h
  • Costo totale: 165,00 € (IVA inclusa)
  • Prenotazioni: info@corsicorsari.it / 02/70108702

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