Pilates in Bicocca

Pilates in Bicocca

Corso di pilates in Bicocca di Corsi Corsari

"In 10 sedute ti senti meglio, in 20 sedute migliori il tuo aspetto fisico, in 30 sedute avrai un corpo completamente nuovo..." (Joseph H. Pilates)


La Tecnica Pilates nasce come un sapiente mix di yoga, danza e fisioterapia. 


Benefici del corso

La pratica costante del Pilates migliora l'armonia dei gesti, il portamento, tonifica i muscoli, previene la sintomatologia dolorosa legata a posture scorrette, a disturbi articolari o patologie conclamate. In breve i benefici possono essere così riassunti:

  • Ventre più sodo e più piatto
  • Corpo più snello
  • Movimenti più fluidi ed eleganti
  • Muscoli più tonici
  • Migliore capacità respiratoria
  • Migliore circolazione sanguigna
  • Diminuzione dello stress

Informazioni

  • Dove: Università Bicocca
  • Calendario: mercoledì 18, 25 ottobre; 8, 15, 22, 29 novembre; 6, 13, 20 dicembre 2017
  • Orari: dalle 12.30 alle 13.30
  • Ore totali: 9 h
  • Costo totale: 153,00 € per gli esterni Bicocca; 137.70 € per gli interni Bicocca

Iscrizioni

entro una settimana dall'inizio del corso

Prenotazioni

info@corsicorsari.it / 02/70108702

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Pilates



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