Longoni Simona

Longoni Simona

Simona Longoni – insegnante di hatha yoga che pratica da 15 anni, coaching esperta di self-love, autostima e decluttering, appassionata di Journaling (l’arte di registrare esperienze, idee, riflessioni ad uso privato). Il desiderio di creare un workshop che unisca in un’unica soluzione i benefici dello yoga e gli spunti di riflessione del journaling, nasce dalla volontà di offrire un momento di benessere mente/corpo a 360 gradi, basati su due pilastri del self care: lo yoga e il coaching.

 

I suoi Corsi Corsari

  • Yoga & Journaling