Corsi Corsari Corsi, workshop ed eventi culturali itineranti

Yoga

Corso a domicilio di Yoga a Milano. Corsi Corsari a casa tua o nel tuo ufficio.

Scopri la tradizione e la pratica quotidiana dello hatha yoga

Il cammino spirituale dell’hatha yoga si avvale di tecniche psicofisiche che purificano il corpo e la mente, donano più concentrazione ed energia. Lo scopo di questa pratica è principalmente di natura spirituale, permettendo alle persone di accedere a un più vasto stato di coscienza, ma il risultato è anche un maggiore benessere. Opportune tecniche centrate sul respiro aiutano a risolvere disturbi di natura psicosomatica.

Vantaggi e benefici del corso

conoscere la tradizione yoga nelle sue radici culturali e spirituali
apprendere le tecniche base in modo di poterle poi praticare anche senza l’insegnante
rendere il corpo forte, flessibile, rilassato
migliorare la qualità del respiro
aumentare la capacità di concentrazione
migliorare il rilassamento

A chi è rivolto

A chiunque voglia godere dei vantaggi psico-fisici della pratica dello yoga.

Informazioni

Città: MILANO E DINTORNI

Sei interessato a questo corso? Contattaci! Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / 02/70108702.