Il Corpo Creativo

Corso di espressione creativa attraverso il corpo: colore, pittura, mindfulness, respirazione. A Milano.

Il corpo è la porta d’accesso all’espressione creativa.

Essere consapevoli e in contatto con il corpo nel momento della creazione permette di esprimersi in maniera autentica e spontanea oltre formule e modelli preconcetti che ci appesantiscono e non ci permettono di riflettere noi stessi in quello che creiamo.
Scopo del workshop è imparare ad ascoltare per sentire dove nel corpo la creatività è bloccata e dove è più viva, rimanendo connessi in modo da seguirne l’energia come fonte di ispirazione.
Useremo strumenti come il colore, la pittura, la Mindfulness, il movimento alternativo, il respiro e l’interazione con gli altri componenti del gruppo.

E' necessario un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.