Il Corpo Creativo

| A cura di

Paola Bernardi

Corso di espressione creativa attraverso il corpo: colore, pittura, mindfulness, respirazione. A Milano.

Il corpo è la porta d’accesso all’espressione creativa.

Essere consapevoli e in contatto con il corpo nel momento della creazione permette di esprimersi in maniera autentica e spontanea oltre formule e modelli preconcetti che ci appesantiscono e non ci permettono di riflettere noi stessi in quello che creiamo.
Scopo del workshop è imparare ad ascoltare per sentire dove nel corpo la creatività è bloccata e dove è più viva, rimanendo connessi in modo da seguirne l’energia come fonte di ispirazione.
Useremo strumenti come il colore, la pittura, la Mindfulness, il movimento alternativo, il respiro e l’interazione con gli altri componenti del gruppo.

E' necessario un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

A cura di

Bernardi Paola

Paola Bernardi Illustratrice, grafica e artista lavora da oltre 20 anni nell’ambito del design, dell’editoria e della comunicazione sperimentando e mescolando vari linguaggi.
Nel 1992 incontra la meditazione, che l’aiuta ad acquisire strumenti essenziali per approcciarsi alla creatività e all’arte non solo come lavoro, ma come mezzo di realizzazione di sè.
Da sempre interessata alla danza integra l'esperienza della meditazione con quella del movimento usando elementi acquisiti seguendo classi di balletto classico, biodanza, danza espressiva e contact improvisation.

Oggi offre workshop di creatività mirati a stimolare i partecipanti a connettersi con la loro espressione autentica e personale.

www.paolabernardi.it

Informazioni

Dove: Epochè, Corso Lodi 65, Milano
Calendario: da definire
Orari: dalle 15.00 alle 18.00
Ore totali: 3 h

Prenotazioni

info@corsicorsari.it / 02/70108702

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