Corso di biodanza a Milano

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Corso di biodanza a Milano: integrare mente e corpo per la scoperta di sé

Impara a esprimere te stesso, trovando l'armonia tra il corpo e la mente

La biodanza è una pratica di integrazione mente-corpo che facilita l’espressione autentica di se, lo sviluppo dell’autostima, il piacere e la gioia di vivere. Agisce attraverso la musica, Il movimento e l’ interazione con il gruppo.

Programma

Gli esercizi sono infatti caratterizzati da movimenti o gesti semplici e dall’emozione associata ad essi che li rende unici e perfetti cosi come vengono.

Non si tratta di un corso di danza e non ci sono coreografie da imparare, lasciati trasportare dal movimento e dalla emozioni.

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Corso di biodanza a Milano

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