Videocorso Pilates

Videocorso Pilates

Videocorso e lezioni on-line di Pilates

I videocorsi di Corsi Corsari non sono registrati, sono vere e proprie lezioni on-line con partecipanti e docente collegati in diretta


La Tecnica Pilates nasce come un sapiente mix di yoga, danza e fisioterapia. 


Benefici del corso

La pratica costante del Pilates migliora l'armonia dei gesti, il portamento, tonifica i muscoli, previene la sintomatologia dolorosa legata a posture scorrette, a disturbi articolari o patologie conclamate. In breve i benefici possono essere così riassunti:

  • Ventre più sodo e più piatto
  • Corpo più snello
  • Movimenti più fluidi ed eleganti
  • Muscoli più tonici
  • Migliore capacità respiratoria
  • Migliore circolazione sanguigna
  • Diminuzione dello stress

 

Come partecipare?

Si può accedere al corso in qualunque momento dell’anno.

Gli incontri si terranno sulla piattaforma ZOOM in diretta streaming. Tutti gli iscritti riceveranno via mail indicazioni per il collegamento.

Si confida nella puntualità di tutti e nel rispetto delle regole che verranno date all’inizio della lezione sull’utilizzo di microfono e fotocamera, per non arrecare disturbo agli altri partecipanti.

Calendario pilates serale

lunedì dalle 19.10 alle 20.10

Calendario 2022:

  • GENNAIO 2022 – 17, 24, 31
  • FEBBRAIO 2022 – 7, 14, 21, 28
  • MARZO 2022 – 7, 14, 21, 28
  • APRILE 2022 – 4, 11
  • MAGGIO 2022 – 2, 9, 16, 23, 30
  • GIUGNO 2022 – 6, 13, 20, 27 

Costi

  • PACCHETTO 10 INCONTRI  – 110,00 Euro*
  • PACCHETTO 5 INCONTRI – 55,00 Euro**
  • SINGOLO INCONTRO – 14,00 Euro

Tutti i prezzi sono da intendersi IVA Inclusa.

*Il pacchetto 10 incontri darà la possibilità di partecipare a 10 lezioni consecutive, che verranno conteggiare dalla prima partecipazione. In caso di assenza ad una o più lezioni sarà data la possibilità di recuperare max 2 incontri.
**Il pacchetto 5 incontri darà la possibilità di partecipare a 5 lezioni consecutive, che verranno conteggiare dalla prima partecipazione. In caso di assenza ad una o più lezioni sarà data la possibilità di recuperare max 1 incontro.

 

A cura di

Morinelli Karin

Karin Morinelli, Fin da piccola studia danza classica e moderna con metodo ISTD. Si diploma come insegnante di danza moderna e contemporanea conseguendo un master in tecnica Floorwork.
Laureata in Psicologia Clinica presso Università degli Studi di Pavia si diploma poi in Danzaterapia Clinica presso Lyceum Academy.

Diplomata come istruttore di Pilates tiene corsi per tutti i livelli di Pilates Matwork, e corsi specifici con piccoli attrezzi, pilates barre, fitball pilates, pilates per la gravidanza, pilates per danzatori.
Lavora presso diversi centri fitness e scuole di danza, fondendo le discipline artistiche con le scienze e tecniche per la salute psico-fisica.

Corsi in diretta

Corsi in diretta

I nostri corsi on-line non sono pre-registrati, ma sono vere e proprie dirette video tra partecipanti e docente! Per seguirli è sufficiente avere un computer oppure uno smartphone/tablet.
Classi ristrette

Classi ristrette

Per garantire la massima qualità, le classi sono formate da piccoli gruppi di partecipanti, in modo da favorire la partecipazione e l'apprendimento da parte di tutti.
Disponibilità one-to-one

Disponibilità one-to-one

I nostri insegnanti sono a disposizione per organizzare lezioni ad hoc su misura, per te o per un piccolo gruppo di amici!

Informazioni

  • Calendario: il lunedì sera dal 17 gennaio al 27 giugno 2022
  • Orario: dalle 19.10 alle 20.10
  • Costo totale: 5 LEZIONI: 55,00 € (IVA inclusa); 10 LEZIONI: 110,00 € (IVA inclusa); 1 LEZIONE: 14,00 € (IVA inclusa)
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