Crescita Personale

Corso online di crescita personale: come uscire dalla zona di comfort, migliorare comunicazione, autostima e dare una svolta alla tua vita

La vita è per il 10% quello che accade e per il 90% come decidi di reagire!
Se facessi una fotografia della tua vita oggi, come la vedresti?
Ci sono momenti nella vita in cui perdiamo l’orientamento, proviamo una sensazione di confusione che ci porta a sentirci insicuri e a non sapere qual è la nostra direzione.

È del tutto normale, siamo in costante cambiamento ed evoluzione ed è importante sapere quali passi bisogna fare per sentirsi nuovamente sulla giusta strada.
Acquisire consapevolezza di come sta andando la nostra vita è fondamentale.
Rendersi conto di cosa vogliamo migliorare, che cosa possiamo concretamente fare per rendere la nostra vita come la vogliamo!

Cosa imparerai

In questo corso, imparerai a vincere le resistenze al cambiamento, superare ostacoli e paure.

Lavorando ognuno sulla propria situazione personale, prenderai consapevolezza dello stato attuale della tua vita e capirai passo dopo passo come apportare il cambiamento nelle aree di maggior bisogno. Il lavoro? Le relazioni? La salute?
Con il supporto di una mental coach e di tutto il gruppo, tornerai a stimarti di più e avrai finalmente più chiara la tua strada.
Sarà un percorso carico di emozioni, stimolante e motivante, una vera scoperta di te stesso!

Obiettivi del corso

• Superare la zona di Comfort
• Aumentare la tua autostima
• Essere consapevole di chi sei oggi e chi vuoi diventare
• Definire il “piano d’azione” della tua vita
• Imparare a gestire lo stato d’animo
• Comunicare in modo efficace con te stesso
• Prendere coraggio e diventare il protagonista della tua vita

Il corso prevede degli esercizi pratici guidati dall’insegnante, ci saranno anche molti momenti interattivi e di condivisione!