Corso di yoga a Napoli

Questo corso è disponibile anche:

Corso di yoga a Napoli di Corsi Corsari

“La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante. Trasforma la mente, rendendola armoniosa. Lo yoga aiuta a mantenere il corpo e la mente in armonia con l’essenza, l’anima, così che i tre siano fusi in uno” (B.K.S. Iyengar)

Lo yoga, lo si dice spesso, è molto più di un semplice sport: è una pratica che guida la nostra mente e il nostro corpo verso l’autoconsapevolezza. E acquisire consapevolezza ci porta a comprendere meglio la natura dei problemi che la vita ci pone, a diventare più responsabili dei nostri gesti, del nostro rapporto col mondo, dei nostri pensieri.

Soprattutto, ci spinge a riportare equilibrio dove ne sentiamo l’assenza. Prendere coscienza delle diverse parti del nostro corpo e dell’armonia con cui esse possono muoversi e poi fermarsi.

Lo yoga comporta tutta una serie di benefici fisici e mentali: migliora la forza, la flessibilità, la concentrazione e l’equilibrio. E lavorando sull’attenzione, ci permette di lavorare sui blocchi che tutti noi abbiamo nel nostro corpo, portandoci a liberarcene.

Tutte le tecniche che fanno parte dello yoga (asana, mudra, pranayama, etc.) lavorano quindi anche a livello energetico, con lo scopo di riportare equilibrio ed armonia in ogni “sfera della nostra esistenza”.

Programma

Il programma del corso si concentrerà su:

  • posizioni
  • tecniche di respirazione
  • gesti delle mani
  • tecniche di rilassamento

Qualche scatto dai nostri corsi...

Altre informazioni e dettagli

Insegnante

Scopri di più e acquista

Esaurito

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per ricevere un messaggio quando il corso verrà riprogrammato.

Corso di yoga a Napoli

Dove: location da definire
Quando: da definire

Vuoi più informazioni?

Richiedi più informazioni utilizzando il form di richiesta sottostante, ti risponderemo il prima possibile.
Puoi anche telefonarci al numero 02/70108702.

Regala il corso

Regala questo corso

Procedi con l'acquisto del corso da questa pagina. Ti verranno richiesti i dati del partecipante (uno o più di uno) e successivamente i dati del pagante per la fatturazione.

Acquista un buono regalo Corsi Corsari

Acquista un buono regalo Corsi Corsari aperto, di un importo fisso oppure a tua scelta. Il buono regalo ha validità di un anno e può essere utilizzato su qualsiasi corso del nostro catalogo.

Recensioni del cliente

Recensioni

Non ci sono ancora recensioni.

Recensisci per primo “Corso di yoga a Napoli”

Torna in alto

SCONTO 15% SU TUTTI I NOSTRI CORSI, SOLO FINO ALL'8 MARZO!

15% SCONTO corsi dal vivo

Usa il codice SCONTO15

15% SCONTO corsi on-line

Usa il codice SCONTO15

15% SCONTO buoni regalo

Usa il codice SCONTO15